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英語ネタ、音楽ネタ、その他諸々雑記にて。

非常食を考え直そうと思った話

私は非常にお腹が弱いです。夏でも冷たい飲み物は飲みません。冷たい飲み物どころか、常温の飲み物も飲みません。常温であってもゴクゴク飲んだらお腹を壊すからです。特別な食べ物に反応してお腹を壊すこともあります。

 

若い頃から特に気を付けている食べ物は「アクの強そうな草」です。味はとても好きなのですが、20代後半くらいからでしょうか、食べるとまず気持ち悪くなり、その後お腹をこわす(合計6-7時間苦しむ)という現象が起こり始めました。今では「アクの強そうな草に反応している」と分かっているので、そういうものを食べないように過ごしているのでそうそう苦しむことは無いのですが、何に反応しているのか?分かるまでは知らずに食べて苦しむという事が多々ありました。

 

まず気付いたのは「菜の花」でした。5回ほど同じ反応を起こしてからやっと「そういえば毎回菜の花を食べていたかも…」と気付き、6回目に少ーしだけ食べて軽ーい症状がでたので確信しました。その後、セリ、ヨモギ、セロリなどで同じ反応が出たので、それ以降「アクの強そうな草」は食べないようにしています。

 

そして、加齢とともに更にお腹を壊す機会が増えてきた気がする…と最近思い始めまています。例えば、外食が続くとお腹を壊す、満腹になるまで食べるとお腹を壊す、消化の悪そうな豆とか穀物とかを食べるとお腹を壊す…。

 

どこまで増えるんでしょうかこのリスト…。

 

リストの項目が増えるのは悲しいですが、まあ、「それを避ければお腹を壊さないで済む」という事なので、そういう事をしないようにすれば良いのですが、最近リストに加わった項目が問題なのです。

 

インスタントラーメン系を食べるとお腹を壊す。

 

これ。なんとなく、フワッと今までも認識していたのですが、普段そんなに食べないのでスルーしてたんです。でも、最近、インスタントラーメンを食べる機会があり、お腹を壊したんですよね。いや、でも、他の要因だったかもしれないし?とその時は確信に至らず。

 

で、最近、インスタントの「春雨スープ」を飲んだんです。まんまとお腹を壊しました。うーん、でもこれも、春雨をもっと柔らかくなるまで置いといてから食べたらお腹壊さなかったかも?とまだ希望的観測を捨てずにおりました。

 

で、昨日、インスタントの焼きそばみたいなやつを食べてみたんです。

◆ お腹の調子が全く悪くない状態

◆ 腹八分くらいの量を食べる

◆ 夜のレッスンでお腹がいたくならないよう昼に食べる

と、「お腹を壊す要因はインスタント焼きそばだ!」と確信できる状況を作っておきました。そしてお腹を壊しても仕事に支障のないように注意もして。

 

昼に食べました。お腹痛くならなかったので、「そうか、モノによっては気を付けて食べれば大丈夫なのか」と思ったのですが、レッスン前に夕飯(お腹痛くなる要因はないいつも食べてるもの)を食べた後、まんまとお腹を壊しました。家を出なくてはならない10分前くらいまでトイレで苦しむ羽目に…。

 

これで確信したのです。

インスタントラーメン系は腹を壊すと。

 

何に反応しているのか考えてみたんですが、あの化学っぽい粉かなぁ?でも自分で作る焼きそば(インスタントのソースの粉を使うやつ)ではお腹痛くならないから、あのドライの麺なのかなぁ?春雨の方は、自分で作る春雨サラダとかは大丈夫だから、やっぱりあの化学の粉かなぁ?その辺りはまだ要研究ですが…

ここでふと思ったんです。

 

非常食用に用意してる食べ物、私食べられないじゃん!!!

 

食べたら下痢して苦しんで体力消耗して脱水しちゃうじゃん!!!

非常時にそんな事に陥ってる場合じゃないじゃん!!!

 

これは、非常食を完全に見直さないとなぁ…。

とりあえず全部一回食べてみよう…。

 

レトルトのご飯はたまに食べてるけど大丈夫だから、最悪、ふりかけでオニギリ作ってしのぐという事は出来そう。缶詰の魚も大丈夫なはず…。でもレトルトのカレーなんてここ何年も食べてないからなぁ…ヤバそうですね…。

 

ご飯が大丈夫そうなら、最近小耳にはさんだ「吉野家の牛丼の缶詰」を買って試してみても良いかもしれない!

 

e-shop.yoshinoya.com

 

とりあえずこの公式のオンラインショップで注文してみました。

◆ 6缶で4860円

◆ 賞味期限は常温で3年

◆ 6缶しか頼まなくても送料や手数料はかかりませんでした

これ、お米が入ってるから良いよな!と思ってます。

 

お腹壊さない事を祈りつつ……。

到着を待とうと思います。

 

非常時にお腹を壊さないですむ食べ物を探す旅はまだまだ続きそうです…。

皆さんも、これで大丈夫なのか?非常食チェックしてみて下さいね。

 

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