English+Music

英語ネタ、音楽ネタ、その他諸々雑記にて。英語ネタでは英検やGTECのライティングを中心に投稿。

新年から低空飛行

お正月が終わって、やっと我が家に戻り普段の生活に戻ったかな?という日の夜、急にパニック発作的な症状に見舞われた。夜寝ている時に急になるやつ。何がトリガーだったのかサッパリ分からなかったけど、でも「特に理由もなくパニックはやってくる」という事を理解していたので、困ったなーと思いながら深呼吸をした。

 

薬はあそこにある。うん。本当にヤバかったらあそこの薬を飲めばよい。と思いながら深呼吸深呼吸。年末年始はヨガをやってないし、呼吸が下手になっとる。なんて思いながらなんとか落ち着こうとする。しかし、このパニックってやつは一体何なんだ。何か不安な状況にあるならまだ分かる。でも、ただいつも通り寝てただけだ。なのに急に暗雲が立ち込めるがごとく胸に不安が沸き上がって呼吸が苦しくなる。はあ。

 

まあ、考えてもいつも答えは出ない。その日は、なんとか深呼吸で乗り切れた。よかったよかった。で、次の日、久々にPCを開いてブログを書いたり見たりしていたら、マイクロソフトから「このパソコンはウィルスにおかされています!」警告が。はぁ。。。本物かどうか分からないから、色々検索する。フェイクらしい。しかし、この検索で目をキャパ以上に使っちゃって、その後2日ほど目痛、頭痛で苦しんだ。(ほんと腹立たしい!)

 

家の中でボーっと目をつぶって過ごす。そもそもインドア派なので、家にいることは良いのだけど、家での楽しみのネット上での交流も出来ない、字が見れない、いつ治るのか分からない。なんだか世界で一人きり、もう何もできなくなるんじゃないかという思いにとらわれた。新年からどーしよーもない。

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もう、本当に、全然無理できないんだよねー。

なんか、自分にガッカリだよ…。

でもさ、折り合い付けるしかないよね。

自分のペースというものを探して、よしこのペースだ!って見つけて歩いているのだけど、すぐに、そのペースでも無理になっちゃって、また新たに自分のペースを探さないといけなくなる。エンドレス。

マイペース探しのエンドレスな旅にでているようだ。

ふう。

でもさ、しょうがない。

エンドレスな旅でいいよ。

また自分のマイペースを見つけるしかないもんね。

低空飛行でいくよ。

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みなさんの所にお邪魔するのも、超マイペースになってしまうかもしれませんが、少しずつ楽しみに見に伺います^^

ブログの更新も頻度はマチマチになると思いますが(今までもマチマチだったけど!)細く長く続けていきたいと思っております。

この間決めたばっかりの「今年のテーマ」もマイペースで頑張る(^o^)

今年もよろしくお願いいたします。