English+Music

英語ネタ、音楽ネタ、その他諸々雑記にて。

2018-08-16から1日間の記事一覧

喉を鍛えないと大変

私は、基本的に筋肉が弱い。中学生の頃、部活でどんだけ筋トレしてもほとんど筋肉は育たなかったし、年をとってからは、もともとない筋肉が更にやせ細っているのか、ちょっとしたことで、あちこちすぐに痛める!という状況だ。ゆるいヨガしかやっていないの…